毒親から神の意志と自己意志が協働で愛ある親の役割をバタンタッチ!

自分自身を大切にしようとしてもどうしても粗末にしてしまう方はおられませんか? 親替えによって自分自身を大切にできるようになります。 ステップ3の決心とは神の意志と自己意志が協働で愛ある親の役割を果たす決心です。 1.毒親 …

アダルトチルドレンの無力は毒親ではなく、依存症回路が真の原因!

AC系のミーティングでは生育歴が語られるときが多いです。 しかしACの回復は12ステップに取り組むことによります。 この記事ではACの無力の原因は他の依存症と同じであることを明らかにし、ACの回復について解説します。 1 …

親を変えたいという欲求が自分の生き方に影響を与えているのに気づく

自分の中に病的な支配欲求があることに気づくまでは、自分自身が毒親の支配下にあることを本当には気づくことができません。 気づくことができたら、次の作業は日々の生活の中でどんなところで病的な支配欲求が現れているかに気づいてい …

毒親にどのように対処すればよいか?カウンセリング?絶縁?復讐?

毒親に対してアダルトチルドレンはどのような対応をすればよいでしょうか? ありのパパから見て「それはセカンド・レイプを受けているようなもの」と感じる対応をされる方もいますし、その正反対に絶縁してしまう方もおられます。 あり …

見捨てられ不安を解消する唯一の方法は『育て直し』をすること

アダルトチルドレンがもつ見捨てられ不安に対処する唯一の手段は『育て直し』をすることです。 1.見捨てられ不安はどこから来るのか? 見捨てられ不安は人格的な関わりを持つことが出来なかった養育者たちから私たちが受け取ったもの …

自分を大切にできない原因、それはセルフイメージが間違っているから

「アネモネの花がどのようにして育つのか考えてみなさい。自分のために服を作りはしません。しかし栄華を窮めたソロモンでさえも、この一つの花ほど美しい服は持っていなかったのです。今日は野にあっても明日は炉に投げ込まれてしまうか …

ACが回復する秘訣は視点を変え、行動パターンを変え、親替えすること

アダルトチルドレンが回復していくための道順のようなものがあります。 それは思い込みを修正し、行動の仕方を変え、親替えすることです。 この記事ではそのやり方を解説しています。 1.物事への反応の仕方を変えるには視点を変える …

毒親の影響から回復する方法は親替えすること

毒親に育てられた人が成長していくために必要なことは親替えすることです。 「親替えとはなにか?」「どうしたら親替えできるか?」について具体的に解説します。 1.親替えとは何か? 人間としての成長を志すなら親替えは必須のこと …