アダルトチルドレンの回復に親は関係ない。ワクワク人生を目指そう!

多くのアダルトチルドレンが回復しようとしますが、はかばかしくありません。 なぜでしょうか? それは問題の原因を見誤っているからです。 多くのアダルトチルドレンが自分がこうなったのは親のせいだと思っています。 しかしそれは …

ポモドーロ・テクニックは頑張らないで仕事をする習慣の付け方に最適

皆さんはポモドーロ・テクニックをご存でしょうか? 毎日の仕事を安定的にこなすことが出来るようになるための秘策ともなり得るものです。 詳しくご紹介します。 1.ポモドーロ・テクニックとは何か? ポモドーロ・テクニックとは2 …

ポモドーロテクニック、面倒くさがり屋に最適

皆さんはポモドーロテクニックというのをご存じでしょうか? 今日は皆さんにそのポモドーロテクニックをご紹介します。 1.ポモドーロ・テクニックとは? ポモドーロとはイタリア語でトマトという意味だそうです。 「じゃ、トマトテ …