ステップ1一覧

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ステップ1を踏むとは強迫観念と渇望現象に対して無力を認めること

依存症から回復するするには三つのパーツが揃うことが必要です。最初のパーツであるステップ1は「無力を認めます」と告白するだけでは十分ではありません。ステップ1を本当に踏むためには「問題は何か?」「問題の本質は何か?」を理解する必要があります。

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標準的な12ステップはないかとお探しのあなたへ「回復のステップ」

標準的な12テッププログラムに取り組もうとするときに最も信頼でき、手に入りやすい書物として「回復の『ステップ』」があります。この書籍の内容をご紹介します。

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アダルトチルドレンの無力・シラフ・回復とは何を意味するのか?

アダルトチルドレンにとっての無力とかシラフとか回復とは、一体何を意味しているのでしょうか?この問題を明確にひとつひとつわかりやすく解説します。

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12ステップの1を完全に理解すると、どんな良いことがあるか?

12ステップの1以外のステップは完全に理解したり、実践することは不可能です。ただ最善を尽くせばそれで良いのです。しかしステップの1だけは完全に理解する必要があると言われます。なぜでしょうか?その理由を考えます。

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誰も知らなかった本当はこうなってる12ステッププログラムの基礎

分かっているようで分かっていないのが12ステップの1から3ではないでしょうか?今日は1から3を極めて具体的に疑いようもなく明確にご説明します。

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無力と無気力のちがい

ミーティングの後で「無気力と無力のちがいについてブログに書いてほしい」とリクエストをいただきました。 それで今日は皆さんとご一緒に、無力と...

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12ステップの1から5までのおさらい

(今日の記事は第8回RDデイケアセンターセミナーで行われた講義の再録です。) ステップの1から3は決心するステップと言われます。 しかし、...

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「渇望現象に12ステップは効かない」とはどういうことか?

今日は読者の方からのご相談です。 ありのパパにとっては疑問でないことが、ある方にとっては十分に疑問となることに気づかせてくださいました。 ...

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無力を認めることには瞬時的な面と漸進(ぜんしん)的な面の両面がある。

ステップの1だけは完全に理解することが必要であると、回復施設では教えられています。 これは無力を認めるということの瞬時的な面を表しています...

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強迫観念と渇望現象

アルコホーリクは精神と共に肉体の病気であると言われます。 今日は皆さんとご一緒に、アルコホリズムの身体的側面を考えてみます。 ①アルコール...

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アルコホリズムの歴史とAAの始まり

(ステップ1) 12ステッププログラムの成り立ちの経過をお伺いすると、それはまさに奇蹟としか言い様のないものであったことを思わせられま...

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依存症は道徳的問題あるいは罪か、それとも病気か?

今日はは皆さんとご一緒に、12ステップはどのような背景から出てきたものなのかを見ていきたいと思います。 当時(1930年代)オックスフォード...

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