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習慣の付け方の秘訣は習慣力を身に付けること!

習慣を身に付ける秘訣は何でしょうか?それは『習慣力』を身に付けることです。詳しくご説明します。

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短所を取り除く営みは新しい長所を身につける手段となる

12ステップの7の内容は「新しい行動パターンを使って生きていく」ことの決心と、それを助けてくださるようにとの神への祈りと願いです。では、その構造はどうなっているのでしょうか?詳しく解説した記事をお読みください。

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12ステップの1を完全に理解すると、どんな良いことがあるか?

12ステップの1以外のステップは完全に理解したり、実践することは不可能です。ただ最善を尽くせばそれで良いのです。しかしステップの1だけは完全に理解する必要があると言われます。なぜでしょうか?その理由を考えます。

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人が恐いという感情の気づき方と、タイプ別の恐れの克服の仕方

「あなたは人が怖いですか?」と聞かれて、「はい、私は人が怖いです」と明確に答える方は少ないと思います。なぜなら大抵の方は自分の中に人への恐れがあると気づいていないからです。今日は恐れを持っている人の特徴と、タイプ別の恐れ克服法を考えます。

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いつも他人を変えてやろうと躍起になっているあなたへ 「共依存症12ステップへのガイド」(メロディ・ビーティ)

共依存症者。それはいつも他人を変えてやろうと躍起になっている人々です。どうしたら「他人を変えてやろう地獄」から脱出することが出来るのでしょうか?共依存症問題の第一人者メロディー・ビーティの本をご紹介します。

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12ステップに取り組もうとしない三つの原因と四つの解決法

自助グループに集う人々がミーティングに参加するのみで12ステッププログラムに取り組まないとしたら、莫大な損失をその方の人生にもたらします。そうならないためにはどうしたらよいかを考えます。

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12ステップの3の神に委ねるとは、どんな生き方を指しているのか?

神に委ねるとは何もしないことではありません。神に委ねるとは神の意志に従うことです。では何をしたら神に従うことになるのでしょうか?具体的に一つ一つ見ていきます。

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誰も知らなかった本当はこうなってる12ステッププログラムの基礎

分かっているようで分かっていないのが12ステップの1から3ではないでしょうか?今日は1から3を極めて具体的に疑いようもなく明確にご説明します。

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自助グループのミーティングで話しかけてもらいたい

今日は自助グループで話しかけるくれる人がいないというご相談です。 ご相談内容 はじまして。最近AAミーティングに通い始めたのですが、会場に...

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人を裁かない生き方と12ステップ共同体

人を裁かないで生きる秘訣は何でしょうか?その秘訣を考えます。

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自分自身という存在を知って自分の世話をすることを始めよう!

祝福された人生の秘訣は自分自身という存在を知って、他人の世話をすることをやめて自分の世話をすることを始めることです。

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聖書が教える自分自身を愛するためのたった一つの方法とは?

自分自身を愛することがすべての問題解決の秘訣です。さて自分自身を愛するためには一体どうしたら良いのでしょうか?

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