ACの問題3

アダルトチルドレンが怯える二つの原因と回復するための三つの方法!

人が怒っていたり、個人的な批判・陰口・うわさ話を聞くとどうしても怯えてしまうという方はおられませんか? それにははっきりとした理由があります。 この記事は二つの原因を明らかにし、回復していく三つの方法を解説しています。
EAのステップ6・7

癇癪持ち(怒り依存症)の回復のために取り除くべきものはたった三つ!

癇癪から回復するために棚卸しをやってステップ6・7に意欲満々に私たちは進みます。しかし中には「変わった気がしない」という方もおられるのではないでしょうか?この記事は変わった気がするために大切なことは三つあることを一つ一つ解説しています。
SAのステップ1

性依存症者の嗜癖がなかなか止まらないのは自分を悪用しているから!

性依存症者の嗜癖がなかなか止まらないのは自分という存在を悪用しているからです。 その結果、人間関係は破綻し、人生がどうにもならなくなります。 この記事は嗜癖が止まらない原因を明らかにし、回復の三段階と本質的な解決策について解説しています。
アダルトチルドレン

アダルトチルドレンがいつまでも「ACの問題」の奴隷になっている理由

アダルトチルドレンという依存症ほど見た目はそんなに重篤ではないが、確実に人生を棒に振らせる依存症はありません。 この記事はACが嗜癖を使っていることをどうやって気づいていけばよいのかを明らかにし、二つの解決策を述べています。
EAのステップ4・5

癇癪持ちの人生が全く変わってしまう棚卸しのための三つの秘訣!

「棚卸しをやったけどあまり代わり映えしなかった」という方はおられませんか? この記事は「人生が全く変わってしまう」棚卸しになるためには三つのことに留意するのが大切であることを明らかにし、その際の勘所(かんどころ)を解説しています。
ACの12ステップ

アダルトチルドレンは罪悪感と後悔を持たなければシラフでいられる!

アダルトチルドレンがシラフを保つのはある意味では簡単です。 なぜなら不快感情さえなければ嗜癖を使う必要がなくなるからです。 この記事は埋め合わせは罪悪感と後悔をなくすのが目的であることを明らかにし、埋め合わせのやり方のコツを解説しています。
EAのステップ4・5

孤立は癇癪などの嗜癖の原因になるばかりでなく回復の妨げにもなる!

癇癪などの感情面での問題をもっている人は心に孤独感からくる孤立を抱えている場合が多いようです。 孤立は私たちをして嗜癖に陥らせ、さらに回復の邪魔にさえなります。 この記事は孤立がもたらす弊害をどのように克服すればよいかを解説しています。
ACの問題1

性依存などの依存症は孤立の問題を解決しないと生きづらいまま!

自助グループに参加してシラフを得ることはできたが、依然として生きづらさをもったままの方はおられせんか? この記事は生きづらさの原因が孤立にあることを明らかにし、この問題をどのように解決すればよいかを解説しています。
ACの12ステップ

アダルトチルドレンが神の力を実感できない原因とたった一つの解決法

神でなければアダルトチルドレンを回復させることはできないと分かってはいても「ちっとも実感できない」と感じている方はおられませんか? この記事は神の力を実感できない原因を明らかにし、どうしたら神の力を実感できるようになるかを解説しています。
EAのステップ4・5

癇癪の問題がある人が感情に焦点を当てると棚卸しはうまくいかない!

癇癪などの感情面の問題を持っている方で「棚卸しに取り組んだけれど何も変わらなかった」という人はいませんか? この記事は感情の問題を持っている人が気をつけなければならないことを明確にし、正しく取り組むとはどういうことかについて解説しています。
SAのステップ4・5

性依存症などの依存症者は自己に執着してるって?執着を手放す方法!

「依存症者は自己に執着している」と言われて「そうですね」と認める人はいません。 この記事は自己への執着とは古い生き方への執着であることを明らかにし、回復するために古い生き方から解放される方法を解説しています。
ACの問題14

アダルトチルドレンと共依存症者は「治る」と「回復」の違いを知ろう

アダルトチルドレンの人で「長く自助会に参加しているし、ステップにも取り組んでいるのだが代わり映えしないなぁ」という方はおられないでしょうか? この記事は代わり映えしない原因を明らかにし、どうしたら回復できるのかを解説しています。
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