EAのステップ11【黙想の奇跡】によって癇癪持ちも【深まりゆく人生】を体験しよう！
ステップ11は祈りと黙想ですが「祈りは分かるけど黙想はよく分からない」というのが私たちの本音ではないでしょうか？ この記事は黙想に焦点を当て、人生が深まりゆく黙想について解説しています。
EAのステップ11
ACの問題12アダルトチルドレンは愛されてない事実に直面するのを恐れて依存する
自分の中にある見捨てられ不安を何とかしたいと思っている方はおられませんか？ この記事は見捨てられ不安がどこから来ているかを明らかにし、解消方法を解説しています。
ACのステップ10アダルトチルドレンが日々の棚卸しをやると自己受容できるようになる
「自己受容が大切なのは分かるが、やり方がわからない」という方はおられませんか？ この記事はアダルトチルドレンが自己受容するには親替えすることであると明らかにし、自己受容を意識した日々の棚卸しの具体的な方法を解説しています。
SAのステップ1性依存症の回復は渇望に無力を認め続け、新しい生き方を続けること！
性依存症の特徴は次から次へと渇望の波が襲ってくることです。 回復して「もう大丈夫」と油断していると思わぬ時に襲ってきます。 この記事は性依存症に対して無力を認め続け、新しい生き方を実践し続けることが回復の方法であることを解説しています。
ACのステップ10低い自己評価を嗜癖として使っている人は途方もない目標設定をする！
「私は自己評価(セルフイメージ)が低い」という方はおられませんか？ この記事は低い自己表を嗜癖として使うのがアダルトチルドレンであるのを明らかにし、回復方法を解説しています。
ACの問題10アダルトチルドレンが感情を否認しているのに気づくと人生が変わる！
「自分さえ我慢すればいいのだから」と自分の感情を押し殺している方はおられませんか？ しかしそのような生き方は必ず破綻します。 この記事はその理由を明らかにし、感情の否認を嗜癖として使うことから回復する方法を解説しています。
SAのステップ10性依存症者は漠然とした不安があると性的嗜癖に逃げ込みたくなる！
私たちは将来に対して漠然とした不安があると、それから逃れるために性的嗜癖を使いたくなるものです。 この記事はそのメカニズムを明らかにし、将来への恐れから解放される方法について解説しています。
ACの問題9アダルトチルドレンは人を哀れみ、救ってあげれそうな人を故意に選ぶ
「私は人を哀れむことを愛と勘違いしているかも知れない」という方はおられませんか？ この記事は人を哀れむことを愛と取り違える理由と、人を故意に選ぶことから回復する方法を解説しています。
癇癪(怒り依存症)癇癪持ちが治らないのは依存症だから。しかし回復可能な方法がある！
怒りの爆発に悩む多くの方が無意識のうちに治ることを求めています。 しかし治ることを求めている限り回復は不可能です。 なぜなら治るのと回復するのとは全く異なることだからです。 この記事は治らないが回復するとはどういうことかを解説しています。
ACのステップ8･9アダルトチルドレンが自分自身に埋め合わせすると人生が変わる！
自分自身に埋め合わせするとは今まで傷つけてきたことを真摯に悔い改め、これからは大切にしようと実践することです。 この記事は自分自身に埋め合わせすることの大切さを明らかにし、効果のある埋め合わせ方法について解説しています。
ACの問題7アダルトチルドレンが意見を言おうとすると恐れや罪悪感を感じる理由
自分の意見を述べようとすると膝がガクガクブルブルするという方はおられませんか？ この記事はアダルトチルドレンが自分の意見を述べようとすると恐れや罪悪感を感じる理由を明らかにし、回復する方法を解説しています。
SAのステップ1あなたも確かめてみる？性依存症の問題の三つの面と本質的な解決策！
性的領域に問題があるというのと、性依存症であるというのは違うことです。 性依存症の問題には身体的・情緒的・霊的な三つの面があるとホワイトブック(性依存症の12ステップ本)は言っています。 この記事は性依存症の三つの面を解説しています。