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性依存症から12ステップを使って回復する方法(まとめページ)

この記事は性依存症から12ステップを使って回復するためのまとめページです。
この記事自体が一つの記事になっていますが、掲載されているリンクをタップすることによって各ステップの記事を詳しく閲覧することが出来ます。

「何で依存症なんかになっちゃったかな」と密かに嘆いている方はおられませんか？
この記事は苦しみには目的があり、心の平安を得るためであることを明らかにし、どうしたら心の平安を得られるのかを解説しています。

(2021/03/13記事更新)反省とは自分いじめだと思っていませんか？
ひょっとしたら棚卸しさえ自分いじめに使っている方がおられるかも知れません。
この記事はなぜ一般的な反省ではなく12ステップの棚卸しでなければならないのかを解説しています。

ステップ11は祈りと黙想ですが「祈りは分かるけど黙想はよく分からない」というのが私たちの本音ではないでしょうか？
この記事は黙想に焦点を当て、人生が深まりゆく黙想について解説しています。

自分の中にある見捨てられ不安を何とかしたいと思っている方はおられませんか？
この記事は見捨てられ不安がどこから来ているかを明らかにし、解消方法を解説しています。

「自己受容が大切なのは分かるが、やり方がわからない」という方はおられませんか？
この記事はアダルトチルドレンが自己受容するには親替えすることであると明らかにし、自己受容を意識した日々の棚卸しの具体的な方法を解説しています。

性依存症の特徴は次から次へと渇望の波が襲ってくることです。
回復して「もう大丈夫」と油断していると思わぬ時に襲ってきます。
この記事は性依存症に対して無力を認め続け、新しい生き方を実践し続けることが回復の方法であることを解説しています。

「私は自己評価(セルフイメージ)が低い」という方はおられませんか？
この記事は低い自己表を嗜癖として使うのがアダルトチルドレンであるのを明らかにし、回復方法を解説しています。

「自分さえ我慢すればいいのだから」と自分の感情を押し殺している方はおられませんか？
しかしそのような生き方は必ず破綻します。
この記事はその理由を明らかにし、感情の否認を嗜癖として使うことから回復する方法を解説しています。

私たちは将来に対して漠然とした不安があると、それから逃れるために性的嗜癖を使いたくなるものです。
この記事はそのメカニズムを明らかにし、将来への恐れから解放される方法について解説しています。

「私は人を哀れむことを愛と勘違いしているかも知れない」という方はおられませんか？
この記事は人を哀れむことを愛と取り違える理由と、人を故意に選ぶことから回復する方法を解説しています。

怒りの爆発に悩む多くの方が無意識のうちに治ることを求めています。
しかし治ることを求めている限り回復は不可能です。
なぜなら治るのと回復するのとは全く異なることだからです。
この記事は治らないが回復するとはどういうことかを解説しています。