四群点数法

四群点数法の食事(その1)

①四群点数法というものをご存じでしょうか? 健康の秘訣は、何をどれだけ食べるかということです。 ただ単に「食べ過ぎはいけない」では、あまり効果がないのです。 漠然とした食事制限の致命的な欠陥は、実践しているとストレスがたまりついにはそのス...
アダルトチルドレン

人は皆、依存症になる原因を持っている。

①さまざまな依存症 代表的なのはアルコール依存、覚せい剤・大麻・ヘロインなどの薬物依存です。 そのほかにもセックス依存、宗教依存、共依存、買い物依存、食物依存、暴力依存などがあります。 以前には認識されていなかったようなものが、依存症のリ...
キリスト教

キリシタンの日本人離れした勇猛果敢さ。そしてそれが失われた理由

日本最大の不思議とは何でしょうか? 私は隠れキリシタンであると思います。 1549年に我が国に宣教が開始されてからわずか約60年の間に60万から200万人の人々がキリシタンが生まれたのは驚くべきことです。 何より驚くことは権力に従順であ...
聖書

問題に対して予め対策を立てておくにはどうしたらよいか?

『誘惑に陥らないように、目を覚まして祈っていなさい。』マルコ14:38 目を覚ましてとは、問題があることを自覚するということです。 祈ってとは、その解決策を神に聴くということです。 何が問題なのかを明らかに認識することを『目を覚まして...
健康

ふんどしを締めるだけでトクすることが5つある!

今日はふんどしを締めるメリットについて語ります。 ①腰痛の予防になる ただし治療効果はありません。腰痛になってしまった後の治療器具としての効能はないということです。 しかし定期的にぎっくり腰をやっているような人には大変有効です。 ②...
キリスト教

クリスマスの本当の目的を知ることが肝心

皆さんは、クリスマスをどのようにお過ごしになられましたか? クリスマスの目的をご存じでしょうか? クリスマスの目的は、心のうちに神であるイエス様に住んでいただくこと。 また神の力を体験することです。 『何回クリスマスを迎えようとも、た...