ライフハック

ワークアウト

筋トレ(ワークアウト)を続ける!習慣の付け方の原因と対策

筋トレを続けるモチベーション(やる気)がなくなった時、ネットを検索して「モチベーションをよみがえらせる方法」を書いている人はいないかと探してみました。 しかし残念ながら誰一人として「こうやったらモチベーションを復活させることができます」と書...
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人生の「成長スイッチ」をonにする!

今日は「 人生の『成長スイッチ』をonにする!」(古川武士著)をご紹介します。 この本を通して、ありのパパは自分のボトルネックになっているところが何かを知り、それを解決することができました。 1.今の自分はだめで、理想が実現した自分はOK...
失敗しない株式投資

株式投資の倫理性と、株式投資の始め方

今日は読者からのご相談にお答えします。 内容は「株式投資は聖書から見て罪ではないのか?」というものです。 ご一緒に考えてまいりましょう。 ご相談内容: はじめまして、ありのパパさん。 私は最近イエス様に出会ったばかりの初心者です。 ...
ライフハック

「好きなことをお金にかえる」を実現する7つの方法

今日は「あなたの才能をお金にかえる49の言葉」(本田健著)をご紹介する2回目です。 第一回目の記事 あなたが好きなことは、あなたの才能です。 なぜなら、あなたほど「これが好き」な人はいないからです。 これを理解しているかどうかが、成功のカギ...
ライフハック

祝日・勤労感謝の日の本当の意味とは?

祝日である勤労感謝の本当の意味を考えます。
ライフハック

イヤイヤやっている仕事を、心をこめて丁寧にやるなどというのは絵に描いた餅でしかない

今日は「あなたの才能をお金にかえる49の言葉」(本田健著)をご紹介します。 現在の我が国の状況は「仕事など選んでおられるような状況ではない」かもしれません。 しかし、よくよく考えてみれば、嫌な仕事をいやいややって給料を得るよりも、好きな...
ライフハック

人生を変えるために私たちができるたったひとつのこと

今日は「うまく行っている人の考え方」(ジェリー・ミンチントン著)をご紹介します。 1.本書のテーマは「自尊心をどう高めるか?」 ①自尊心とは何か? それは「自分を好きになり、他人と同じように自分も素晴らしい人生を創造できる人間であると...
ライフハック

問題解決の手法は「なぜ?」を五回自分に投げてみること

ある企業で問題解決の手法として「なぜ?」を五回投げかけるという方法が使われているそうです。 試しに、ありのパパがやってみたところ大変効果がありましたので、皆さんにもご紹介します。 1.ただただ単純に「なぜ?」を五回投げかけてみる この...
ライフハック

真の目標達成とは、なりたい自分になること

今日は「達成する力 世界一のメンターから学んだ『目標必達』の方法」(豊福公平著)をご紹介します。 1.目標と目的のあるべき関係とは? 目標を達成できなければ挫折感を味わいます。 だったら目標なしで人生を生きるのがいいかと言えば、そうとも...
ライフハック

病的な恐れを克服して、無限に成長する人になるための3つの秘訣

今日は「できる人は感情の整理がうまい」(佐々木正悟著)をご紹介する2回目です。 病的・強迫的恐れから解放されて、無限に成長する秘訣は3つあります。 すなわち、打たれ強い心をつくること、絶えず新しいことを始めることによってポジティブになるこ...
ライフハック

仕事における感情の処理の仕方

今日は「できる人は感情の整理がうまい!」(佐々木正悟著)を皆さんにご紹介します。 著者はこの本を、能力もあるし、仕事のスキルも十分にあるが、感情面での弱さのために人生を生き生きと生きることができなくなっている人のために書きました。 感情の整...
習慣化

早起きの秘訣。それは体内時計を考慮することだった。

今日は「早起きの技術」(古川武士著)という書籍をご紹介します。 「会社に間に合う時間に起きている人は、その時点でアウト。 なぜなら、それは他律的な人生であるからです。 内的に充実した人生を生きようと願うなら、自律的な生活を送ることです」と...