アダルトチルドレン

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「育て直し」とは何か?カウンセリングと聖書から見てみる

かつて母子寮と呼ばれていた施設があります。 母子寮とは離婚などによって生活の糧を得ることできない母子家庭の人たちを支援する施設です。(現在は母子生活支援施設と名前が変わりました) 長年その施設に勤務された方がラジオのインタビューに応じておら...
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自己憐憫を取り除きたいなら感謝すること。どうやって感謝するか?

感謝の反対語は何だと思われますか? そうです。不平不満です……………ではないのです(笑)。 感謝の反対語は自己憐憫です。 なぜ感謝の反対語が自己憐憫であるのかを説明し、感謝をもって生きていくための具体的方法を解説します。 ①感謝があると行...
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ACが甘えられず、人を信頼できず、リラックスできない原因は一つ!

ある方が「子供であるな」とは「いつまで経っても子供っぽいのはダメだということですか?」とお尋ねになられました。 「子供であるな」とはそのような意味ではありません。 ①子供らしさを発揮してもよいときに発揮できないのが問題 「子供であるな」...
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アダルトチルドレンのコントロール不能を恐れる心からの解放

自分で人生の舵を取れなくなってしまう恐れをアダルトチルドレンは強く持っています。 なぜアダルトチルドレンはコントロール不能を恐れるのかという問題を考えます。 1.アダルトチルドレンが結婚を躊躇する理由 アダルトチルドレンの女性は結婚する...
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曽野綾子さんのインタビューから感じた、彼女もACだったということ

作家の曽野綾子さんが「母を語る」というラジオ番組に出演しておられました。 ありのパパは初めて曽野さんの子供時代のお話を聞いたのですが、それはそのまま100%アダルトチルドレンの物語と言って良いものでした。 ①曽野さんの父親は妻や子供に殴る...
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アダルトチルドレンの生きづらさを解消するための九つのヒント

どうしたらアダルトチルドレンの生き辛さを解消できるでしょうか? 1.苦手なものに手を出さない 生き辛さを抱えている人に共通することが一つあります。 それはわざわざ自分に合わない物を抱え込んでいるということです。 ①複雑すぎる人間関係 ...
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人生を幸福と平安に満たされて生きていく秘訣『今日一日だけ』

ありのパパ自身が「今日は失敗したな」と思うときは『今日一日を生きる』ということに焦点を合せていないときです。 もし私たちが「今日一日を生きる」ということに焦点を合せることが出来るなら、人生を変えることが出来ます。 それで今日は皆さんとご一緒...
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人を信頼できないのはなぜか?

韓国からおいでになられた婦人宣教師が説教の中で繰り返し言われていたことがあります。 それは「信じて良いのは神様だけ。人を信じると裏切られる。人は愛するものだ」という言葉です。 その時は「なるほど」と思いました。 しかしよく考えてみると、愛す...
12ステッププログラム

アダルトチルドレンや依存症からの回復プログラムである12ステップ

12ステップにも色々な種類のものがあります。 様々な人々が始めた12ステッププログラムのご紹介と、ありのパパとの12ステップとの関わりの変遷を見ていきます。 1.アルコール依存症の人々が始めたものが元祖の12ステップ アルコホーリクス・...
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アダルトチルドレンや依存症の回復は原因探しより解決策の実行が必要

アダルトチルドレンからの回復を目指している人の中には「なぜ私はアダルトチルドレンになってしまったのか?」という原因探しに熱心な方がおられます。 またアルコール依存症などの依存症になった人々の中にも「なぜ私は依存症になってしまったのだろうか...
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本音だけでは生きられない。自己一致して生きるために大切なこと。

「本音で生きる」とは、どういうことでしょうか? ある人は人を傷つける暴言を吐いて「私、本音で生きているから」とうそぶきます。 ある人は後先構わず、思いつきで行動することが本音で生きることだと勘違いしています。 では本当の本音で生きる生き方と...
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【気づき】がアダルトチルドレンに必要!

気づきとは何でしょうか? 「あっ、お腹がすいているのを気づいた!」というのは、ここで言おうとしている気づきではありません(笑)。 気づきとは様々な使われ方をする言葉ですが、最も重要な点は神から恵みと癒しを受け取るために必須のものであるとい...