12ステップはトラブルが起きる原因を3つに分けて理解する

12ステップは人間を3つに分けて理解します。 この分け方が自分自身を含めて人間理解のためには効果的であることを体験的に知りました。 では12ステップは人間をどのように3つに分けているのでしょうか? 1.感情と本能と性格上 …

短所が人生を駄目にしてしまう理由と短所を取り除くたった一つの方法

1.感情の暴走は止められない。止めようとしたら病気になる 恨みの感情の暴走が怒りの爆発に繋がるのをみなさんはよくご存知でしょう。 また恐れの感情の暴走は病的な不安感情を生み出し、そこから逃れるために様々な刺激に嗜癖するよ …

共依存は支配しないと思っても支配する病気。回復の方法を詳しく解説

多くの方々がなんとかしたいと感じていることの中に「共依存」という問題があります。 そこで共依存になる原因を明らかにし、明らかにするだけではなく、そこからの確かな実証済みの回復の方法を具体的に詳しくご説明します。 1.共依 …

アダルトチルドレンの回復には依存症特有の構造を理解することが大切

AC(アダルトチルドレン)と依存症の関係を理解する際に、ACを依存症になった原因と捉えるのが一般的です。 もちろんその見方は正しいのですが、しかし忘れてならないのはACそのものが依存症の一種であるという事実です。 この事 …

人生を変える秘訣。それは古いパターンと新しいパターン。

人生を真に変えるために必要なことは二つだけです。 それは自分の古い行動パターンを知ることと、新しい行動パターンを生きていくことです。 古い行動パターンを使わない決心をし、新しい行動パターンを生きる決心と神に助力を求めるな …

12ステップの行動のプログラムに取り組むことによって人生は変わる!

12ステップの1〜3で無力を認め、神を信じ、プログラムに取り組む決心をします。 4,5で自分の行動パターンを見つけ出します。 そして6,7で古い行動パターンを使わない決心をし、新しい行動パターンを使って生きていく決心と助 …

恨みを追い出すと愛が増大し、恐れを追い出すと勇気が増大する!

依存症からの回復を目指す施設、いわゆる中間施設と呼ばれる所ではどんなことが行われているのでしょうか? 今日は皆さんにRD(リカバリー・ダイナミクス)デイケアセンターで2017年07月15日から行われている『RD5日間トラ …

委ねる決心をしても委ねたことにはならない。委ねるための手段がある

標準的な12ステッププログラムを解説する書物である「回復の『ステップ』」(ジョー・マキュー著)をご紹介する二回目です。 今回はステップの4から7までの部分をご紹介します。 1.神との関係を妨げているもの(ステップ4) 1 …

アダルトチルドレンの無力・シラフ・回復とは何を意味するのか?

1.アダルトチルドレンが擬似アルコール依存症と言われる理由 アダルトチルドレンは擬似アルコール依存症と言われます。 それはアダルトチルドレンには「病的な思考習慣」という依存症回路が脳の報酬系に存在するからです。 病気の有 …

短所を取り除く営みは新しい長所を身につける手段となる

12ステップの7の内容は「新しい行動パターンを使って生きていく」ことの決心と、それを助けてくださるようにとの神への祈りと願いによって構成されています。 なぜ「短所を取り除いてくださるように」と祈ることが人生の変革に繋がる …

12ステップの3の神に委ねるとは、どんな生き方を指しているのか?

神に委ねるというと仏教的な影響の強い日本ですと「何もしないで、ただじっとしている」ことを想像しがちです。 しかし、12ステップはそのようなことを言っていません。 12ステップがいうところの「委ねる」とは「神の意志に従う」 …

聖書が教える「不可能を可能にする方法」とは?

(今日の聖書箇所) 「イエスは答えて言われた。『神様を信じることです。よく言っておきますが、確かに、信仰さえあれば、このようなことができます。たとい不可能と思われることでも、主は可能にしてくださいます。 ですから、よく聞 …