アダルトチルドレンは二つの無力を認める必要がある!

ACを含めた依存症の回復の仕方は皆同じです。 しかし依存症ごとに特徴があるので回復の道を歩む際に気をつけなければならないことがあります。 この記事ではACが気をつけなければならない三つのことを解説しています。 ACは二つの無力を認める必要が …

【悲報】私たちは自分の無力を徹底して認めることができない!

12ステップの最初の入口には「無力を認める」があります。 これをどのように取り扱うかは知恵がいります。 この記事では無力を徹底して認めるのはできないことであると明らかにし、無力は用いるべきものであるのを具体的に解説しています。 【悲報】私た …

癇癪持ちに必要なのは感情は受け入れ、怒りに行動を支配させないこと

感情のコントロールが苦手な方は現れだけを抑え込もうとします。 しかしそのやり方は効果がありませんでした。 それでどこかに回復可能な方法はないだろうかと探し求めます。 この記事ではその確かな回復の道を解説しています。 1.自分の感情をあるがま …

『嗜癖を使うのは不快感情から逃れるため』を知るのが依存症回復の鍵

依存症から回復するにはどうしたらよいのでしょうか? ありのパパは依存症が持っている特有の構造を理解するのが先決と考えています。 この記事では特有の構造とはどんなものかを明らかにし、回復するための本質的な解決策について書いています。 1.依存 …

癇癪持ちが無力を認めるとは怒り依存症は治らない病気と認めること!

皆さんは自分の怒り方が尋常ではないと感じたことはないでしょうか? 怒りの感情を表出するのと、怒りを爆発させるのは全然別のことです。 この記事では怒りの爆発がどこからやってくるのかを明らかにします。 1.癇癪持ちが無力を認めるとは怒り依存症は …