短所はどうやって取り除かれるのか?取り除かれたら霊的に目覚める!

短所を取り除く方法をご存知ですか? この記事では具体的に短所を取り除く方法を明らかにし、その先にある霊的目覚めについて解説しています。 1.「短所を取り除いてください」とは何を意味しているのか? EA(感情と情緒に問題を …

被害者視点と価値観の押しつけが怒りの原因かも?克服する唯一の方法

「自分はなんでこんなに怒りっぽいのか?」といぶかしんでいる方はおられないでしょうか。 この記事では怒りの隠れた原因になっているものを明らかにし、どうしたらそれらを克服できるかを解説しています。 1.被害者の視点で人生を生 …

毒親から神の意志と自己意志が協働で愛ある親の役割をバタンタッチ!

自分自身を大切にしようとしてもどうしても粗末にしてしまう方はおられませんか? 親替えによって自分自身を大切にできるようになります。 ステップ3の決心とは神の意志と自己意志が協働で愛ある親の役割を果たす決心です。 1.毒親 …

不快感情と傷ついた本能ごとに嗜癖がある。これを知って回復しよう!

多くの仲間がスリップしないためにできることは何でもしようと願っています。 そのためには傷ついた本能を正しく特定することが大切です。 そうしないと回復は足踏みします。 この記事では不快感情と本能の関係について解説しています …

自分を変えたい人が棚卸しをする。その後に訪れる三つの奇跡とは?

棚卸しをする目的は自分を変えるためです。 悪行を白状するのでも懺悔(ざんげ)でもありません。 この記事では棚卸しをする目的を明らかにし、棚卸し作業の勘所と棚卸し作業の後に訪れる驚くべき変化について述べています。 1.自分 …

否認している人はいませんか?解決したら心が五月晴れのようになる!

多くの人が感情が暴走しても対処法を知らないので否認します。 その結果として人生が思い通りにならなくなります。 この記事ではどのようにしたら否認を解除できるかを明らかにし、心と人生が五月晴れのようになる方法を解説しています …

宗教における修行と12ステップの行動のプログラムの違いは何か?

12ステップに行動のプログラムが含まれているように、宗教にも修行というものがあります。 しかしこの二つには根本的な違いがあります。 この記事では各々を明らかにしたうえで12ステップの行動のプログラムの特徴を解説します。 …

古い行動パターンが否認と抑圧で隠されているのを見破ろう!

棚卸しに取り組まない理由は三つ考えられます。 「棚卸ししなければならないほど酷くない」 「棚卸しするのが怖い」 「何だか分からないが棚卸しを先延ばしにしている」 この記事では[否認と抑圧]と行動パターンの関係を解説してい …

不快感情を持つこと自体に罪悪感を感じたままにするのは回復の妨げ!

罪悪感は四つある不快感情のうちの一つですが、不快感情を持つこと自体に罪悪感を感じる場合があります。 この記事ではなぜそのような罪悪感を持つのかの理由を明らかにし、無用な罪悪感を持たないための具体的方法を解説しています。 …

依存症回復プログラムの「自分なりに理解した神」概念の発端をご紹介

ステップ2で自分を超えた大きな力を信じます。 これは自分が信じれるものなら何でも良いとされます。 一見、ご都合主義のようにも思えます。 この記事ではこの概念の出所を紹介し、信じる前に無力を認める必要があるのを解説していま …

癇癪持ちは恨みの出処を知ることが自分自身を大切にすることに通じる

多くの癇癪持ちは何か知らないけどむしゃくしゃするので怒りを爆発させており、なぜ自分が怒っているのか知っている人はまれです。 この記事では恨みの出処を正確に知るのが重要であることを明らかにし、その具体的方法を解説しています …

性的渇望をやめる気がないなら、性的しらふは単なる願望に過ぎない!

誰だって「性的にしらふでありたい」と願っています。 しかしそれは「犠牲なしにしらふを得られるなら」という条件付きです。 この記事では性的な渇望を止める気がないなら、性的なしらふを望んでいないのと同じであることを明らかにし …