新しい行動パターンを実践するには神の意志を知ることと神の力が必要

「この状況でどのように振る舞えば新しい行動パターンを生きることになるのだろうか?」と途方に暮れることはありませんか? この記事では特定の状況で新しい行動パターンを適用する方法について解説します。 1.新しい行動パターンを …

神の配慮に委ねるとは自分自身の愛ある親の役割を放棄しない決心!

ステップ1も2も理解できるが、ステップの3の決心の意味が分からないという方はおられないでしょうか? この記事ではステップ3の決心が意味するものを解説し、同時に宗教的プログラムと霊的プログラムの違いを明らかにします。 1. …

日々の棚卸しは失敗した時にやるのではなく感情が暴走したときに行う

「日々の棚卸しは自分が失敗した時にやるもの」と考えていると、日々の棚卸しに取り組むことが難しくなります。この記事では日々の棚卸しはどんな時にやるものなのかを明らかにし、ACの棚卸しのかんどころを解説します。 1.自分が間 …

どなたでも実践可能な日々の棚卸しのやり方!

ステップ10の日々の棚卸しをやると大きな効果があります。 それは自分自身の利己的振る舞いによって配慮が欠如するという行動パターンに気づけることです。 この記事では日々の棚卸しの大切さと具体的やり方について解説します。 1 …

人生に大切なものはそんなに多くない。神の意志と実践する力だけ!

人生の歯車がうまく回っていないと感じる方はおられないでしょうか? それは人生の中に神の意志とそれを実践する力を取り込んでいないからです。 この記事では神の意志を知る方法を具体的に解説し、神の力の重要性をも明らかにします。 …

アダルトチルドレンが恨みと怒りの感情を止めるたった一つの方法!

アダルトチルドレンの日常生活を困難なものにしているのが怒り・恨みの感情です。 そこでこの記事ではACが恨み・怒りを感じる真の理由を明らかにし、恨みや怒りの感情から解放されて自由に生きることが出来る方法を解説します。 1. …

癇癪持ちの日々の棚卸しを邪魔する二つの原因とたった一つの解決策!

癇癪持ちが日々の棚卸しを逡巡(しゅんじゅん)する理由は2つあります。 一つは無力への否認です。 もう一つは不快感情への親しみです。 解決策はミーティングに継続的に参加することです。 この記事では私たちがともすれば不快感情 …

12ステップの埋め合わせ表に自分自身への埋め合わせを含める!

ステップ8では自分が傷つけた人たちの表を作ります。 この表に自分自身を含めるのは自己愛が過ぎる行為でしょうか? いいえ、決してそうではありません。 この記事では自分自身に埋め合わせするとはどういうことかを解説します。 1 …

ステップ9の約束とはスピリチュアルを自分の人生に取り入れること!

ステップ9の約束とは「人生は変わり得る」という約束にほかなりません。 この記事では、この約束をどうしたら自分のものにすることが出来るのかを解説します。 ステップ9の約束 ・今までにない自由と幸福を実感するようになります。 …

依存症者やアダルトチルドレンが無力を認めるとはどういうことか?

この記事ではステップ1の「無力を認める」とはどういうことかを明らかにします。 そして実践的な無力の認め方を解説するとともに、ステップの1を理解しているかどうかを確かめるための質問をご紹介します。 1.共同体の中で無力を認 …

人を恐れて不正直な行動をすると怒りの爆発につながる理由!

この記事では、人への恐れが動機となって不正直な行動をすると怒りの爆発につながるメカニズムを明らかにし、次にそうならないための解決策を解説しています。 1.不正直な行動が意味するもの 服従的に振る舞い、自分の意見を言わない …

アダルトチルドレンが12ステップを使って回復する(まとめページ)

アダルトチルドレンが回復するために必要なことを時系列的に明らかにすることを目的にこのページは構成されています。 アダルトチルドレンの回復のための記事を総覧したい方はメニュー⇒アダルトチルドレンをクリックしてください。 1 …