アダルトチルドレンかも知れないと感じたら「リカバリー」を読もう！
ありのパパが自分のことをアダルトチルドレンであると自覚させてくれた本は「リカバリー アダルトチルドレンガイド」(ハーバード・グラヴィッツ＆ジュリー・ボーデン著)という書籍でした。皆さんに、この「リカバリー」をご紹介します。
「アダルトチルドレン」一覧
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三重の嗜癖の克服がアダルトチルドレン・共依存からの回復に繋がる
私たちは自分では気づきませんが、三重の嗜癖に囲まれて生きています。さて、三重の嗜癖とは一体なんでしょうか？本当のシラフを得るために大切なことを考えます。
『育て直し』が大人がもつ見捨てられ不安への唯一の対処法
アダルトチルドレンがもつ見捨てられ不安に対処する唯一の手段は『育て直し』をすることです。詳しくご説明します。
共依存から回復するために何をしたらいいですか？
「共依存症からどのように回復していったら良いのか？具体的に教えてほしい」というご質問にお答えします。この通りにやれば必ず回復することができます。
アダルトチルドレンの12ステップで行う回復のための統合作業(1〜14)
アダルトチルドレンの統合作業の具体的なやり方を解説します。
自分を大切にできない原因、それはセルフイメージが低いから。
正しいセルフイメージとはどんなものでしょうか？またそれはどうしたら自分のものにすることが出来るのでしょうか？詳しく解説いたします。
アダルトチルドレンの無力・シラフ・回復とは何を意味するのか？
アダルトチルドレンにとっての無力とかシラフとか回復とは、一体何を意味しているのでしょうか？この問題を明確にひとつひとつわかりやすく解説します。
アダルトチルドレンのための12ステップで統合作業を行う
アダルトチルドレンの特徴の一つである「人が怖い」という問題をどのように解決すればよいのでしょうか？アダルトチルドレンのための12ステップに回答があります。
人生の断捨離。行動パターンを知る。心の平安。この３つが人生に必要
人生がうまく行くために必要な条件があります。それは人生の断捨離、自分の行動パターンを知ること、心の平安を得ることです。
辛かった子供時代の記憶を十分に思い出す時、何が起きるか？
子ども時代の記憶を思い出せないという方はおられませんでしょうか?その原因と解決法を考えます。
虐待ないし養育放棄した両親は棚卸表の対象か？
棚卸表の対象に、虐待ないし養育放棄をした親を含めるべきでしょうか?
アダルトチルドレンが能面顔(のうめんがお)になる理由とは？
アダルトチルドレンが能面顔になる理由をご存知でしょうか?その原因と解決法を考えます。
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