「 アダルトチルドレン 」一覧

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アダルトチルドレンのための12ステップで統合作業を行う

アダルトチルドレンの特徴の一つである「人が怖い」という問題をどのように解決すればよいのでしょうか?アダルトチルドレンのための12ステップに回答があります。

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人生の断捨離。行動パターンを知る。心の平安。この3つが人生に必要

人生がうまく行くために必要な条件があります。それは人生の断捨離、自分の行動パターンを知ること、心の平安を得ることです。

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辛かった子供時代の記憶を十分に思い出す時、何が起きるか?

子ども時代の記憶を思い出せないという方はおられませんでしょうか?その原因と解決法を考えます。

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虐待ないし養育放棄した両親は棚卸表の対象か?

棚卸表の対象に、虐待ないし養育放棄をした親を含めるべきでしょうか?

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アダルトチルドレンが能面顔(のうめんがお)になる理由とは?

アダルトチルドレンが能面顔になる理由をご存知でしょうか?その原因と解決法を考えます。

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アダルトチルドレンには、短所としての恐れと思考習慣として固着した恐れがある

1.短所としての恐れと、思考習慣として固着した恐れ 12ステップ本には「自分の中にある恐れは速やかに取り去られるようになる」と繰り返し書か...

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ガッテンできる人生を生きるために、ACの問題と短所の関係を見直す

多くのアダルトチルドレン(AC)が、標準的な12ステップとACのための12ステッププログラムは別物であると思っています。 果たして本当...

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アダルトチルドレンが病的な承認欲求から回復するために必要なこと

一般的な承認欲求は健全なものです。 これは私たちがより良く生きていくために必要なものでもあります。 しかしながら、承認欲求が病的なほどに...

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恨みを手放すと霊的目覚めが与えられ、心の静けさを知るようになる

『霊的目覚め』を得た人は、毎日の生活の中で心の静けさを味わうことができるようになります。 また、かつては自分に出来なかったことが出来るよう...

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アダルトチルドレンが12ステップを使って回復していくときの勘どころ

ACoAのレッドビッグブックには「その当時(1930年代)には手渡すことができないものがあった」と書かれてあります。 今日はこの問題を...

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承認を追い求めると地獄。しかし、そこから抜け出す道があります。

朝一(あさいち)で筋トレを始めてから32日目にぎっくり腰になってしまいました。 理由は休みを取らなかったこと、腰に違和感を感じていたにも拘...

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「他人に遠慮せず意見を言うと罪悪感を感じる」ACの問題を解決する

1.AC(アダルトチルドレン)の強迫観念とは? ACは疑似アルコホーリクス(アルコール依存症)と言われます。 これはどういうことかと言い...

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