依存症回復の過程で身に付けたこの原理を人生のすべてに適用する秘訣

「自分は依存症やアダルトチルドレン&共依存症から回復できれはそれでいい」と考えている人はおられませんか?
この記事ではそれはあまりにももったいない考えであることを明らかにし、人生のすべての領域に適用する秘訣を解説しています。

人生に大切なものはそんなに多くない。神の意志と実践する力だけ!

人生の歯車がうまく回っていないと感じる方はおられないでしょうか? それは人生の中に神の意志とそれを実践する力を取り込んでいないからです。 この記事では神の意志を知る方法を具体的に解説し、神の力の重要性をも明らかにします。… 続きを読む 人生に大切なものはそんなに多くない。神の意志と実践する力だけ!

なすべきことをしないと罪悪感と後悔が!解決は朝飯前に全部やる!

なすべきことをしなかったり、先延ばしにすることを「怠(おこた)り」と言います。 怠りの罪を犯すと罪悪感と後悔という不快感情が生じ、それから逃れるために嗜癖行為に走るようになります。 この記事ではその解決法を提示します。 … 続きを読む なすべきことをしないと罪悪感と後悔が!解決は朝飯前に全部やる!

アダルトチルドレンの回復に親は関係ない。ワクワク人生を目指そう!

多くのアダルトチルドレンが回復しようとしますが、はかばかしくありません。 なぜでしょうか? それは問題の原因を見誤っているからです。 多くのアダルトチルドレンが自分がこうなったのは親のせいだと思っています。 しかしそれは… 続きを読む アダルトチルドレンの回復に親は関係ない。ワクワク人生を目指そう!

ダイエットしてリバウンドした方へ。23年間元に戻らない四群点数法

この記事を書いているありのパパは1994年に70kg近くあった体重を54kgにまで落としました。 それ以来23年間同じ体重を維持しています。 その秘訣は四群点数法と呼ばれる食事法にあります。 1.カロリーではなく、点数に… 続きを読む ダイエットしてリバウンドした方へ。23年間元に戻らない四群点数法

ビリーフを変えると、本当に変わることができる

人生を本当に変えようとするなら、どうしてもビリーフを変える必要があります。 ビリーフとは間違った思い込みのことです。 古川武士さんの著書「なぜ、あなたは変われないのか?」を通して詳しくご説明します。 1.自分を変えられな… 続きを読む ビリーフを変えると、本当に変わることができる

ポモドーロ・テクニックは頑張らないで仕事をする習慣の付け方に最適

皆さんはポモドーロ・テクニックをご存でしょうか? 毎日の仕事を安定的にこなすことが出来るようになるための秘策ともなり得るものです。 詳しくご紹介します。 1.ポモドーロ・テクニックとは何か? ポモドーロ・テクニックとは2… 続きを読む ポモドーロ・テクニックは頑張らないで仕事をする習慣の付け方に最適

メンタル・タフネス 成功と幸せのための4つのエネルギー管理術

「時間がない」「やる気が出ない」「将来に対して漠然とした不安がある」とお悩みのあなたにベストフィットの書籍をご紹介します。 それが「メンタル・タフネス 成功と幸せのための4つのエネルギー管理術」という本です。 1.フル・… 続きを読む メンタル・タフネス 成功と幸せのための4つのエネルギー管理術

習慣の付け方の秘訣は習慣力を身に付けること!

みなさんは一番大切な習慣は何だと思われますか? ありのパパが考える一番大切な習慣は「習慣を身につける力」すなわち『習慣力』です。 アラジンの魔法使いに「お前の叶(かな)えたいことを3つだけ叶えてやる」と言われて、頭のよい… 続きを読む 習慣の付け方の秘訣は習慣力を身に付けること!

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カテゴリー: 習慣化