アダルトチルドレン・癇癪・性依存症からの回復に有益な情報を発信中！

12ステップを学ぶ目的は霊的目覚めを得るため。そして問題は解決する

標準的な12ステップを解説する書籍として最もおすすめできる「回復の『ステップ』」。今回はステップ8から12までの部分をご紹介します。この部分は12ステッププログラムが単に嗜癖を止めるだけのものではなく、人格を成長させ… 続きを読む 12ステップを学ぶ目的は霊的目覚めを得るため。そして問題は解決する

今日は皆さんとご一緒に「埋め合わせ」について考えます。１.埋め合わせしなくてもよい人はひとりもいない AC(アダルトチルドレン)であるありのパパは、父からは恐れを、母からは不正直を刷り込まれました。このことによって自… 続きを読むどんな人にも他者に対して埋め合わせすべきことがある

(2020/04/10記事更新)「埋め合わせって大変そう！」と感じている方はおられませんか？
それは埋め合わせを間違って捉えているからです。
この記事は本来の埋め合わせとは何かを明らかにし、埋め合わせする際の注意点を解説しています。

(2020/03/23記事更新)埋め合わせと聞くと皆さんは何を想像されますか？
この記事は12ステップが教える埋め合わせとは何であって何でないかを明らかにし、埋め合わせする具体的な方法と注意点について解説しています。

(2020/03/16記事更新)ステップ8･9の埋め合わせを単なる謝罪であると考えるなら、12ステップが本来意図している効果を発揮しないままに終わってしまう危険があります。
そのためこの記事ではステップ全体の流れはどうなっているのかを解説しています。

(2019/12/11記事更新)広辞苑によると謝罪とは［罪やあやまちをわびること］であり、埋め合わせは［a.欠けたところを補う。b.損失を他の物で補う］ことです。この記事では12ステップが教える埋め合わせについて解説し… 続きを読む 12ステップが教える埋め合わせは謝罪ではない。ではどういうものか？

(2019/10/28記事更新)皆さんは心の静けさを欲しいと思われますか？この記事では「ステップ9の約束」とか「12の約束」と呼ばれるものを明らかにし、心の静けさを持つとどんなメリットがあるのかを解説します。 ①仕事が… 続きを読むステップ9の約束・12の約束が自分の中に実現すると生きるのが楽になる