ステップ3

ACのステップ3

アダルトチルドレンの回復には親替えが必要。親替えのやり方を解説!

アダルトチルドレンというと親替えと言うぐらいに親替えの問題は重要です。 この記事は「親替えの仕方を教えてほしい」という読者の方からのご質問に答えて親替えのやり方を明らかにし、同時に親替えをしたときに起きることを解説しています。
EAのステップ3

癇癪の原因に誤った神イメージがある。健全な神イメージをもつ方法!

癇癪持ちを始めとして人々が怒りを爆発させる原因に人と神に対する恨みがあるのをご存ですか? この記事は誤った神イメージが怒りの爆発の原因の一つであるのを明らかにし、健全な神イメージをもつために必要なことを解説しています。
12ステッププログラム

[問題]と[解決]と[行動]を正しく捉えたら、依存症・ACは回復できる!

「12ステップに取り組んでいるが、このプログラムの骨格がよく分からない」という方はおられませんか? この記事ではプログラムの骨格が「問題」と「解決」と「行動」によって構成されていることを明らかにし、それらを一つ一つ解説しています。
ACのステップ3

愛ある親の役割を神の意志と自己意志が協働で毒親からバタンタッチ!

自分自身を大切にしようとしてもどうしても粗末にしてしまう方はおられませんか? 親替えによって自分自身を大切にできるようになります。 ステップ3の決心とは神の意志と自己意志が協働で愛ある親の役割を果たす決心です。
SAのステップ3

「委ねたつもり」と「委ねた」というのは全く違うこと!

ステップ3では自己意志を神の配慮に委ねます。 神の配慮が何を指しているかについては前回の記事に書きました。 この記事では「委ねたつもり」になっていても実際には委ねていない場合があることについて解説しています。
12ステッププログラム

依存症回復プログラムの12ステップが言う「神の配慮」を受け取る!

ステップ3には「神の配慮に委ねる決心をした」とあります。 果たして「神の配慮」とは何でしょうか? この記事では神の配慮は二つあることを明らかにし、どのようにすれば神の配慮を受け取ることができるかを解説しています。 1.二つの神の配慮を受け...
ACのステップ3

無気力になるのは自分自身に対しての無関心が常態化したとき!

自分自身を変えようと躍起になる人が多いようです。しかしその前にそもそも自分自身とは何かを正確に知る必要があります。この記事では自分自身とは何かを明らかにし、自分自身の良きマネージャーになることが真の解決であることを解説しています。
ACのステップ3

神の配慮に委ねるとは自分自身の愛ある親の役割を放棄しない決心!

ステップ1も2も理解できるが、ステップの3の決心の意味が分からないという方はおられないでしょうか? この記事ではステップ3の決心が意味するものを解説し、同時に宗教的プログラムと霊的プログラムの違いを明らかにします。 1.ステップ3の決心は...
ACの12ステップ

アダルトチルドレンの育て直しは親替えをし行動パターンを変えること

(2021/03/30記事更新)「育て直し」というワードで検索すると[子供の育て直し]についての記事が多く出てきますが、この記事はアダルトチルドレンが大人になってから自分自身を育て直すことについて解説しています。
ACのステップ10

アダルトチルドレンにとっての解決とは自分自身の愛ある親になること

アダルトチルドレンにとっての解決は「自分自身の愛ある親になることである」とACoAのミーティング・ハンドブックには書かれてあります。 では「誰が」自分自身の愛ある親になるのでしょうか? そして「どうやって」愛ある親になるのでしょうか? 今...
12ステッププログラム

自己意志とは何かを理解し、本能の正体を知り、実行する決心をする

依存症から回復するために必要な三つのコマの最後は自己意志を神の配慮に委ねることです。 「自己意志とは何か」「本能にはどのようなものがあるか」「委ねるとはどういうことか」を理解し、ステップ4以降の行動のプログラムに取組む決心をします。 1....
12ステッププログラム

自分の計画を放棄して、神の意志を知ることと実践する力だけを求める

人生がうまく行く秘訣は、自分の計画や願望を祈るのではなく、神の意志を知ることと、それを実践する力だけを求めることです。 聖書の福音書に書かれているイエスの物語からその秘訣を学びます。 「今は、救い主として天のお父様の御心に従って行動しなけ...
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