「祈りと黙想」と日々の棚卸しを習慣にしたら人生は最強だ!

(2020/03/23記事更新)日々の棚卸しと聞いて「毎日やるんかい!」と思った方はいませんか?
この記事は日々の棚卸しの具体的なやり方を明記し、祈りと黙想の人生こそ最も現実的な人生の生き方であることを解説しています。

不快感情をなくさないとスリップ!日々の棚卸しが感情の暴走を止める

(2020/01/06記事更新)ミーティングに参加しているのだがスリップを繰り返してしまうことを悩んでいる方はいませんか?
この記事では感情の暴走がスリップの原因であるのを明らかにし、日々の棚卸しをすればスリップしないですむことを解説しています。