EAのステップ12依存症回復の過程で身に付けたこの原理を人生のすべてに適用する秘訣
「自分は依存症やアダルトチルドレン＆共依存症から回復できれはそれでいい」と考えている人はおられませんか？ この記事ではそれはあまりにももったいない考えであることを明らかにし、人生のすべての領域に適用する秘訣を解説しています。
ライフハック
EAのステップ12ステップ11人生に大切なものはそんなに多くない。神の意志と実践する力だけ！
人生の歯車がうまく回っていないと感じる方はおられないでしょうか？ それは人生の中に神の意志とそれを実践する力を取り込んでいないからです。 この記事では神の意志を知る方法を具体的に解説し、神の力の重要性をも明らかにします。 １．神の意志を知...
ポモドーロ・テクニックなすべきことをしないと罪悪感と後悔が！解決は朝飯前に全部やる！
なすべきことをしなかったり、先延ばしにすることを「怠(おこた)り」と言います。 怠りの罪を犯すと罪悪感と後悔という不快感情が生じ、それから逃れるために嗜癖行為に走るようになります。 この記事ではその解決法を提示します。 １．なすべきことを...
ポモドーロ・テクニック人生の内なる旅から来るモチベーションが人生に燃え尽きない秘訣！
モチベーションは重要ですが、私たちを死に至らせるものもあります。 この記事では間違ったモチベーションと正しいモチベーションを明らかにし、次に正しいモチベーションを使った生活や仕事の処理の仕方をご紹介します。 １．外圧によるモチベーション ...
夜ふかし長年治らなかった夜ふかし習慣をきれいサッパリやめる方法
「夜ふかしをやめるために様々な方法を試してみた。しかし一時は効果があったが、気がつくと元に戻っていた」という方々が多いのではないでしょうか？ そこで夜ふかし習慣をきれいサッパリ止めるための方法を書きました。
アダルトチルドレンアダルトチルドレンの回復に親は関係ない。ワクワク人生を目指そう！
多くのアダルトチルドレンが回復しようとしますが、はかばかしくありません。 なぜでしょうか？ それは問題の原因を見誤っているからです。 多くのアダルトチルドレンが自分がこうなったのは親のせいだと思っています。 しかしそれは確かに原因の一つでは...
失敗しない株式投資株式投資四原則
しばらく休んでいた株式投資ですが、神の導きによると私が信じたことにより再開することにしました。 株式投資四原則 １．10％下がったら、即撤退 ２．利益の10％を献金する ３．ヤコブ式投資法 ４．売買期間を四ヶ月とする 以前は売買...
ライフハックマイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣
誰でもネガティヴな考えにとらわれることはあります。 でも、それが長く続くか、すぐに転換できるかどうかで人生が変わります。 そこで皆さんに、どうすれば即座にマイナス思考から抜け出すことができるかを解説した「マイナス思考からすぐに抜け出す9つ...
ライフハックビリーフを変えると、本当に変わることができる
人生を本当に変えようとするなら、どうしてもビリーフを変える必要があります。 ビリーフとは間違った思い込みのことです。 古川武士さんの著書「なぜ、あなたは変われないのか？」を通して詳しくご説明します。 １．自分を変えられない本当の理由 著...
ライフハック今日一日の管理を明日の改善につなげるためには「たすくま」一択！
ありのパパが、ポモドーロ・テクニックと併用しているのが「たすくま」という時間＆タスク管理アプリです。 このアプリは3600円もしますが、導入した結果、どのような成果が上がったでしょうか？ご報告します。 １．なぜ単なる時間管理アプリではダメ...
ポモドーロ・テクニックポモドーロ・テクニックは頑張らないで仕事をする習慣の付け方に最適
皆さんはポモドーロ・テクニックをご存でしょうか？ 毎日の仕事を安定的にこなすことが出来るようになるための秘策ともなり得るものです。 詳しくご紹介します。 １．ポモドーロ・テクニックとは何か？ ポモドーロ・テクニックとは25分働いたら5分...
ライフハックメンタル・タフネス 成功と幸せのための４つのエネルギー管理術
「時間がない」「やる気が出ない」「将来に対して漠然とした不安がある」とお悩みのあなたにベストフィットの書籍をご紹介します。 それが「メンタル・タフネス 成功と幸せのための４つのエネルギー管理術」という本です。 １．フル・エンゲージメントと...