大人の癇癪持ちが回復する方法(まとめページ)

この記事は「初めから終わりまで読めば癇癪持ち(怒り依存症)からの回復の仕方が分かる」ことを目的にして書かれてあります。 癇癪持ちについての記事を総覧したい方は[メニュー]⇒[癇癪持ち]をクリックするとお読みになれます。 …

アダルトチルドレンが12ステップを使って回復する(まとめページ)

アダルトチルドレンが回復するために必要なことを時系列的に明らかにすることを目的にこのページは構成されています。 アダルトチルドレンの回復のための記事を総覧したい方はメニュー⇒アダルトチルドレンをクリックしてください。 1 …

アダルトチルドレン(AC)が回復するための統合作業(まとめページ)

この記事ではACの13の問題を串刺しにするように横断的に取り扱っています。たとえば自己憐憫はACの13の問題に出てきませんが、ACの回復にとっては重要な問題であり、また13個の問題とも関わりがあります。 一つ一つの統合作 …

アダルトチルドレンが刺激に嗜癖する問題と霊的目覚めの関係!

いったん始めたら止めることができないという方はおられませんか? これを刺激に嗜癖すると言います。 この記事では刺激に嗜癖するとはどういうことかを明らかにし、そこから解放される方法を解説しています。 1.アダルトチルドレン …

短所はどうやって取り除かれるのか?取り除かれたら霊的に目覚める!

短所を取り除く方法をご存知ですか? この記事では具体的に短所を取り除く方法を明らかにし、その先にある霊的目覚めについて解説しています。 1.「短所を取り除いてください」とは何を意味しているのか? EA(感情と情緒に問題を …

嗜癖に走る原因は病的な不安感情から逃避するため!

嗜癖に走る理由は四つだけです。 恨み・罪悪感・恐れ・後悔です。 性的な嗜癖やギャンブルを使うのは「これをやっているときだけ不安を感じないですむ」という将来不安からの逃避です。 将来不安とは「人生がいつか破綻する」という恐 …

被害者視点と価値観の押しつけが怒りの原因かも?克服する唯一の方法

「自分はなんでこんなに怒りっぽいのか?」といぶかしんでいる方はおられないでしょうか。 この記事では怒りの隠れた原因になっているものを明らかにし、どうしたらそれらを克服できるかを解説しています。 1.被害者の視点で人生を生 …

毒親から神の意志と自己意志が協働で愛ある親の役割をバタンタッチ!

自分自身を大切にしようとしてもどうしても粗末にしてしまう方はおられませんか? 親替えによって自分自身を大切にできるようになります。 ステップ3の決心とは神の意志と自己意志が協働で愛ある親の役割を果たす決心です。 1.毒親 …

不快感情と傷ついた本能ごとに嗜癖がある。これを知って回復しよう!

多くの仲間がスリップしないためにできることは何でもしようと願っています。 そのためには傷ついた本能を正しく特定することが大切です。 そうしないと回復は足踏みします。 この記事では不快感情と本能の関係について解説しています …

闇雲に脊髄反射的に反応しないで、十分に考慮して適切に行動する!

闇雲・脊髄反射・反応する生き方を続けていると人生は必ず行き詰まります。 この記事では私たちが脊髄反射的な反応をしてしまう原因を明らかにし、どうしたらそこから解放されることができるかを解説しています。 1.見捨てられ不安が …

自分を変えたい人が棚卸しをする。その後に訪れる三つの奇跡とは?

棚卸しをする目的は自分を変えるためです。 悪行を白状するのでも懺悔(ざんげ)でもありません。 この記事では棚卸しをする目的を明らかにし、棚卸し作業の勘所と棚卸し作業の後に訪れる驚くべき変化について述べています。 1.自分 …

クロスアディクトやACで他の依存症をもっている人の回復方法!

皆さんはクロスアディクションとかクロスアディクトという言葉をお聞きになったことがお有りでしょうか? この記事ではいくつかのクロスアディクションの型を明らかにし、そこから回復していくための方法を解説しています。 1.クロス …

『ACの問題』を嗜癖と認めたらアダルトチルドレンは回復可能!

「アダルトチルドレンは依存症じゃない!」と思っているACはいませんか? しかしそう思っている限り回復は不可能です。 この記事ではACの問題が嗜癖であることを明らかにし、否認の解除と回復は正比例の関係にあることを解説してい …

否認している人はいませんか?解決したら心が五月晴れのようになる!

多くの人が感情が暴走しても対処法を知らないので否認します。 その結果として人生が思い通りにならなくなります。 この記事ではどのようにしたら否認を解除できるかを明らかにし、心と人生が五月晴れのようになる方法を解説しています …

宗教における修行と12ステップの行動のプログラムの違いは何か?

12ステップに行動のプログラムが含まれているように、宗教にも修行というものがあります。 しかしこの二つには根本的な違いがあります。 この記事では各々を明らかにしたうえで12ステップの行動のプログラムの特徴を解説します。 …